五十四項的健康知識，您做到幾項了呢？ 摘自網路五十四項的健康知識，您做到幾項了呢？ </ FONT>01、聰明地鍛煉如果你在健身館裡只知道發狠用勁的話，最好不要浪費時間。一般來講，十個人中只有一個人了解正確的健身方法，絕大多數人的鍛煉目的似乎只是讓自己疲勞，這種方法很容易受傷，而且收穫甚微，最好是對自己的鍛煉方法進行一次正確的評估。 02、多騎自行車人們應該多騎自行車，以中速騎車，對心肺功能的提高很有幫助，對減肥也有特效。 03、散步半小時盡量每週散步四到五次，每次三十到四十分鐘，這對身體非常有益，有規律的活動有助於身體健康，還具有減肥功效。無需花費鉅資參加健身俱樂部，只要買一雙舒適的鞋穿就行了。 04、多走樓梯最好少搭電梯，多走樓梯。爬樓梯是一種非常好的鍛煉形式，對心血管有益，還可以改善你的腿部肌肉。 此外，腹部肌肉也會得到鍛煉。 05、保持正確的行走姿勢保持正確的行走和坐立姿勢，對健康非常有益；很多人都養成了懶散的壞習慣，一些農地貸款不良姿勢會導致背部痙攣和頭疼等毛病。請在行走時放鬆雙肩，保持頸部直立、骨盆肌肉緊張，挺胸收腹，這樣你就會看起來更棒一些，自我感覺也會更好。 06、經常伸伸脖子每天最好輕輕地伸一伸脖子，很多慢性頭疼病都是由於頸骨接合處和神經損傷引起的，而人們長時間保持坐姿，也最容易引發這種損傷。 盡量將下巴壓低，抵住胸口，使兩耳低於雙肩，這樣可以幫助你預防或減輕頭疼。 07、要吃好早餐也許在此之前你都不怎麼吃早餐，但現在請不要這樣了。</ SPAN>吃一些麥片粥或牛奶它們可以緩慢釋放糖分，使你不會在午餐之前，就感到肚子空空如也。 08、多吃有機食品人們應該盡量多吃有機食品，即使是有機的根莖蔬菜也好。這些食物對身體健康非常有好處，種植方便、成本低，味道也不錯。 09、多吃核桃大家應該多吃核桃，它的脂肪含量低，是最好的堅果類食品。最近的研究發現，常吃核桃可延長壽命五到十年。它們可以保護心臟，降低膽固醇。 10、少喝碳酸飲料牙科醫生警告宣稱，最好少喝碳酸飲信用卡代償料，因為這些飲料中的酸性物質，會慢慢地腐蝕牙齒表面保護層，這在兒童中是很常見的一個現象，因為很多家長都認為碳酸飲料不會對牙齒產生任何危害。果汁中也含有酸性物質和果糖等，因此最好在飲用之前，先用三分之二的水稀釋一下。 11、多吃魚多吃鯖魚、沙丁魚和鮭魚等深海魚類是最好的，每週以吃兩次為宜。魚油中發現的Omega3長鏈脂肪酸，似乎是無病不治，對關節炎、癡呆症、皮膚病等都有好處。如果你需要熬夜惡補的話，最好多吃些魚油。 12、食用更多的酸酵母每天早上最好吃一片加乳酪的麵包。</ FONT>乳酪中富含葉酸，這是一種維生素Ｂ，可以解決貧血症和腸類疾病等問題。考慮懷孕的女性應該多服用葉酸，因為它可以幫助防止某些孕期的疾病。 13、多吃綠色食品提高礦物質「硒」的攝取量，可以保護人體免受癌症和免疫系統疾病的困擾，因為硒元素，對於清除血液中的致癌分子來說，非常有效。深綠色葉菜和根莖菜中富含硒元素，可惜的是絕大多數人在日常生活中，都很少食用這些蔬菜。酒店工作大家需要記住一點，食補是最好的進補方式。</ FONT> 14、補充更多的維生素Ｃ建議大家每天服用一千毫克的維生素Ｃ，這樣可以全天保持充沛體力，同時還可以少患感冒。 15、為懷孕做好充分準備如果你計劃今年懷孕生孩子，請馬上開始健康的生活方式，遠離化學污染。準媽媽們應該戒酒，並保持均衡的飲食。</ FONT> 16、聽自己的「心聲」經常聽聽你的「心聲」，看看你的心臟在告訴你什麼信息。休息時，如果胸部出現短暫疼痛，你可以不用擔心。</ SPAN>但是如果你在正常的活動中，或在步入辦公室的時候，發現此類疼痛，即使它們並不劇烈，而你卻感到呼吸短促，這時最好去看醫生，因為你的身體在告訴你，可能出現了一些問題。 17、不要壓抑自己不要刻意控制自己的情緒，不要在意人們說些什麼，哭泣也並不是什麼脆弱的表現，至少它是一種在意與關心的體現，是一種關愛與關懷的證明。發洩出自己的感情，要比壓抑它們好得多。</ FONT> 18、表達自己人們應該找到自己富於創造結婚西裝性的一面，這樣可以提高自己。成年人通常不會表達自己的創造性，因為他們害怕失敗，他們已經開始認為，最重要的事就是做正確的事情，如果你學會以不同角度來看待問題的話，你就不會遇到表達困難或其他傷腦筋的問題了。 19、盡情地唱歌音樂是一種創造性的活動，可以愉悅身心。</ FONT>有研究證明，唱歌可以促進一種感覺良好的荷爾蒙的產生，有益於身體健康。 20、記筆記要經常在身邊放上一個筆記本和一支筆，每當你在睡覺時，突然想起什麼事時，就可以隨手將它們記下來，然後安心睡個好覺。早上醒來時，你可以從一種更為清醒的角度，來思考晚上想到的問題。 21、每天睡八小時每天保持八小時的睡眠是很重要的，很多人似乎永遠處於欠睡眠狀態，盡量不要熬夜。想要早睡的話，最好不要喝酒，這樣才能得到一個真正熟睡的夜晚。 22、關懷雙腳英國肌肉與骨骼醫學研究所的皮特．斯庫建議說，最好每天晚上都蜷著雙腳（就像雙手握拳一樣），用雙腳外腳掌著地保持平衡，行走十分鐘。這種練習可以關鍵字行銷提高平衡能力，增強腳弓和腳踝的力量，幫助你解決平常穿高跟鞋（或不舒適的平底鞋），所造成的腳部損傷問題。冬天的晚上，熱水泡腳，避免手腳冰冷，對於促進循環很有幫助，可以減輕心臟負擔。 23、及時進行身體檢查男性到了四十五歲以後，都應該定期檢查自己的攝護腺，無論是否發生病變。如果癌症在及時被發現，還是可以 治療的。男人們不應該像鴕鳥一樣，把自己的頭埋在沙子裡，裝作事不關己的樣子，畢竟到醫生那裡進行檢查，也不是什麼難事。 24、增強骨骼強度健身專家提醒，請關注自己的骨骼發育，避免骨質疏鬆症，五十歲的女性中有三分之一都患有這種病，這種病是可以預防的；實驗證明，負重練習可以有效增強骨質健康。</ SPAN>園藝、家務和爬樓梯等活動效果都不錯，而抽煙則會導致骨質疏鬆。 25、少用漂白劑最好扔掉家中的漂白劑和清潔劑等，這些物品中都含有害化學成分。多花些體力，使用一些檸檬汁或醋，也可達到相同的洗滌效果。家中的化學物品越少越好，有研究發現：兒童哮褐藻醣膠喘病與清潔產品的揮發性物質，有著直接的關係。 26、留住耳垢最好不要用棉花棒清潔內耳的耳垢，很多人都是在掏耳朵時造成耳部受傷；在掏出耳垢時，也有可能引發感染。在某些情況下，還 可能損害耳鼓。其實耳朵具有自清能力，耳垢可以在無需外力幫助的情況下，會自動撥落清除。 27、進行掃描檢查如果你是一名已婚女性的話，趕快去婦科進行一次衣原體（泌尿生殖系統感染）掃描檢查吧！最好帶上你的那一位，因為他也有可能攜帶病菌。</ SPAN>有４％的成人會感染到這種病菌，但卻毫無症狀。</ SPAN>衣原體病菌很容易治療，但是如果不予理睬的話，它可能會導致宮頸疤痕，阻礙精子行進，造成不孕。 28、善待你的眼睛結膜炎這種病的交叉感染很普遍，甚至擦一擦眼睛，或是碰一下門把手，都有 可能將疾病傳染給他人。請在擦眼或用藥之後清洗雙手，使用專用毛巾，不要與他人共用。 29、躲在陰涼裡請盡量避免陽光強烈直射。紫外線能夠破壞皮膚的膠原質和彈性蛋白，加速皮膚老化，促進皺紋酒店工作的產生。最好享受柔和的陽光，陽光可以幫助人體產生維生素</ SPAN>D，它對於骨骼生長和牙齒健康，非常有益。</ FONT> 30、扔掉所有垃圾建議大家扔掉所有多餘、無用的東西，亂東西過多會影響你的腦力健康，如果你的床下已經沒有任何空間，衣櫃裡也已爆滿的話，就足可証明你的垃圾太多了，到了該清理的時候了。 31、8歲決定女性生育能力。此時的激素分泌和黃體酮的水準會對她的一生產生影響，因此要避免劇烈的體育運動，飲食一定要跟上。 32、10歲女性青春期萌芽。40%</ FONT>的骨骼在此時以衝刺的速度形成，攝入足夠的鈣是至關重要的。多食用乳製品、多做運動，避免肥胖。</ FONT> 33、17歲智齒發育。出現口腔疾病，使用漱口水或淡鹽水漱口消炎鎮痛，必要時使用撲熱息痛和阿司匹林。 34、25歲骨骼發育達到頂點。要攝入足夠的鈣和維生素D，一般地說，每天要喝一瓶牛奶或優酪乳，並多曬太陽以獲得維生素D。 35、28歲男性開始脫髮。睾丸激素的水準變化是毛囊萎縮的主網路行銷要原因，注意早餐中蛋白質的攝入，多食用雞蛋和瘦肉可以延緩毛囊的萎縮。 36、30歲新陳代謝能力下降，開始發胖。 每天少攝入200卡路里的熱量，可以防止身體走形。</ FONT> 37、34歲女性最佳生育年齡。此時生育可以使母嬰都更健康，母親更長壽。</ FONT>每天服用葉酸對母嬰健康都有好處。</ FONT> 38、35歲白髮開始出現。這是毛囊中的黑色素細胞不活躍造成的，服用</ FONT>B群維生素可以延緩白髮的生成，並且也有緩解精神壓力的作用。 39、40歲男性生育能力下降。無論母親是否年輕，此時受孕的嬰兒其流產率都會增高。</ SPAN>讓睾丸保持較低的溫度，是提高精子存活率的關鍵。</ SPAN>多攝入富含鋅、硒、維生素C、維生素E的食物。 40、41歲骨質疏鬆的跡象開始出現。加強鍛煉，每週做有氧運動，例如跳舞、跑步等，快走四五次。 41、42歲大腦進入中年期，腦細胞每天流失1萬個。隨著迴圈能力的下降，腦部供氧減少，記憶力受到影響。</ SPAN>經常讀書東森房屋、下棋，彈奏樂器都可以幫助我們保持頭腦的敏銳。 42、46歲開始出現老花眼的症狀。這是眼睛的聚焦能力下降造成的，雖然老花眼不能抗拒，但是戒煙可以避免進一步的問題，特別是白內障的發生。 43、50歲開始出現帕金森症。多攝入富含維生素E的食物，如橄欖油、瓜子和杏仁。 44、51歲是女性更年期的平均年齡。改掉喝咖啡的習慣，換成茶或果茶，同時多攝入鈣。</ SPAN> 45、59歲容易受到皮膚病的威脅。避免皮膚在陽光下暴曬，冬天最好也使用低倍數的防曬霜。 46、60歲白內障問題突出。多吃扁豆、豆芽、捲心菜、萵筍、奇異果、蜜瓜等食物，注意眼部異常。 47、63歲是女性卵巢癌的平均年齡。最好多吃花椰菜。十字花科的蔬菜中所含的蛋白質，對卵巢癌細胞有抑制作用。 48、68歲是關節置換的平均年齡。控制體重，過重的體重會增加關節負擔，誘發骨關節炎。</ SPAN> 49、
- Sep 10 Mon 2012 10:23
五十四項的健康知識，您做到幾項了呢？ 摘自網路
- Sep 10 Mon 2012 01:38
2009嘉義之美~蘭潭快樂健康行
2009嘉義之美~蘭潭快樂健康行 2009嘉義之美~蘭潭快樂健康行 ~2009.10.31嘉義市591稅務局今天在蘭潭舉辦一個稅務宣導的健走活動，想說反正也是下午才上班，去走一走也好，就騎借錢著我的小V過去蘭潭。 免費的~~而且可以A好康 小V昨天已經去烙了防盜碼，隱形的~~用X光才看的關鍵字廣告到，警察杯杯幫忙的~~ 現場也有市政府其他單位的設攤玩拼圖~送獎品這是警察局的宣導攤位我則整合負債在消防局學到懸吊逃生法鉤~拋~套~抓~推稅務局用15張發票可以換獎品~~發票是會還給你的~~吸引賣房子很多民眾參與只要發票多~~可以無限次兌換健走活動8點出發折返點在濟福宮在蘭潭騎車還蠻舒服濾桶的回來可以換竹炭毛巾、礦泉水、起司蛋糕及摸彩卷看熱舞表演是一定要的醉翁之意不在......大房屋貸款家都拼命排隊A好康又到了摸彩的時刻一貫的摸彩卷加持~~一樣的槓龜回家~下次再來囉術後面膜.................活動A到的好康~~稅務局~~白人牙膏、電話聯絡簿衛生局~~健康牙刷、3M口罩警591察局~~警察公仔鑰匙圈消防局~~桌立型筆組市政府~~竹炭毛巾、礦泉水、起司蛋糕及摸彩卷一大堆室內設計面紙和原子筆
- Sep 09 Sun 2012 03:03
三人行剛剛好？台灣家庭新主流
三人行剛剛好？台灣家庭新主流台灣女人愈來愈不愛生小孩。二○○九年，生育率拿下世界倒數第一，家庭人口數在近二十年也悄悄發生遽變。內政部戶政司資料顯示，一九九一年家庭的平均人口數為三．九四人，十八年後的二○○九年滑落到二．九六人，少關鍵字行銷了一個人，三人家庭從此成了主流。兩個孩子恰恰好，仍是眾多紅塵女子心中的夢想，但為何夢想地圖上的第四個人，會憑空消失？台灣的家庭又起了什麼變化，讓女人的夢想轉彎，從女人到母親的過程，從此不再天經地義？【女人的夢想被迫轉彎】「我女兒酒店打工班上的同學，將近一半都是家中的獨生子或女，」現年四十六歲的林玉婷說。獨生子女已逐漸「佔領」小學，成了永遠的「老大」。林玉婷理想中的家庭有兩個孩子，先生卻以孩子既是牽絆又花錢，堅決不從，兩人吵到快離婚，爭執三年生下女兒，幾乎都是身信用貸款為母親的她在照顧，花的錢也全是她一手包。【遲婚、晚婚，導致生育年齡延後，老媽和老爸更成為現代新趨勢】去年出生的新生兒中，母親年齡在三十歲到三十四歲間的生產力最旺盛，生出將近七萬兩千個寶寶，高於二十五歲到二十九歲的年輕媽媽。三十五ARMANI到四十四歲的高齡媽媽，更拚出二萬四千個寶寶的成績。只是，高齡生育衍生的健康風險，讓面臨生育壓力的三十歲以上婦女，對生第二胎有更多考量。【「老」爸 愈來愈普遍】四十到四十四歲的中年男性，更令人意外地為台灣共同創造出超過一萬四千個新酒店工作生兒。「不少原本不打算生孩子的人，都在四十歲左右的關卡重新檢視生命，而做出不同選擇，」實踐大學家庭研究與兒童發展研究所副教授謝文宜點點頭，他們可能年過四十才開始嘗試生育子女，或是領養，一償做爸爸、媽媽的宿願。【家庭面貌正在改變】酒店工作另一個造成孩子消失的關鍵在家庭變遷。傳統一夫一妻和子女的「家庭」有瓦解趨勢，愈來愈多元化，促使生育觀念改變，子女已經不是家的必要元素。一人成其家、二人扶持不論男女也是家，三人可能是高齡父母和單身成年子女，人和寵物也是家。台大社會烤肉食材系助理教授范雲說，政府對家庭的想像過於單一化，忽視愈來愈多單身、同居、以及想要相守一生的同志伴侶，也有成家的渴望，「百萬徵口號，不如正視單身和同志的生育需求，」她怒批。【孩子 給人無法取代的幸福感】陽光普照的週末午後，在電台任高房屋貸款階主管的蕭先生最喜歡左手牽著兒子，右手挽著太太，一家人去散步。「孩子，讓我的心變得更柔軟，這是種無法取代的幸福感，」蕭先生說。太太說，看著一個小人兒，從無到有，不論是習慣、表情和動作，都和爸爸媽媽這麼像，這種感覺真的很奇妙，「也賣屋讓自己成長很多，」她補充。幸福的家庭，該是什麼面貌？多元化社會有不同的答案，但孩子是國家未來的希望，卻可能是不變的。
- Sep 08 Sat 2012 17:53
就要揮別
就要揮別 五月的風 不要嘆息 迷濛的眼睛 請別哭泣青山萬里 流水一溪 不是流浪 是去追尋 北燕在呢喃 要去遠方 秋蟲在歌唱 不要感傷茫茫天涯 咫呎故鄉 生長的地方 不會遺忘 收拾起閃爍的淚光 揮別輕唱背起那希信用卡代償望的行囊 迎向遠方 星星為我祝福 晚霞為我牽掛好像要聽我說出心裡的話 繽紛的世界 要留下迴響 異鄉的遊子 要寫下成長走過青山 看過流水 不會遺忘 不再流浪…… 前幾天收到格友的留言，他貼了屬於那個青澀年代最機車借款熟悉的民歌，突然讓我想起「就要揮別」這首歌… 這曾是一首她最喜歡的歌，最常看到她拿著一把吉他，如癡如醉的不斷重複彈唱… 她是獨生女，多才多藝，讀的是跟藝術有關的科系，一直是個愛作夢想去流浪的女孩….他是一個胸懷大結婚西裝志，想要有一番作為的大男生，大她 4 歲… 時序已經進入五月，很快的將驪歌輕唱，將畢業的一對情侶，他們正擘畫著屬於兩人璀璨的美好未來… 女生計畫到國外唸書，男生則須入伍去當兵，等到通過當兵的考驗，他們將會在異591鄉重逢，等待的日子無限美好，希望的未來攜手共創… 殊不知，命運之神，也在悄悄安排…無奈何，造化弄人，怎堪天人永隔… 在回家的火車上，擠滿了通學的學生，車廂異常悶熱，許多人紛紛跑到火車門，倚著欄杆，吹著風，看美景代償… 南下的普通列車上，倚在車門的女孩，思緒隨著喀隆喀隆火車發出的節奏，彷彿正要帶她進入時光隧道… 突然，火車換軌，一個震動，女孩被甩出車外…煞那，對面來車，飛快而過，女孩被輾成碎塊… 所有的一切突然的發生…發生的房屋貸款太令人措手不及…書本作業隨風到處飄揚…屍塊四處散落綿延數里… 父母哭斷腸，聲聲的呼喚，最摯愛的他，含淚撿屍塊… 當驪歌唱起，屬於她學習的肯定，也獲得學校發給的證書，依人已不在，再多的榮譽和肯定，也無法讓她再次展酒店兼職歡顏…耳邊又傳來，那首最熟悉的音樂，也讓人不禁為她而惋惜，離開的女孩，是否也在唱著驪歌，也許是那首她愛唱的歌… 五月的風 不要嘆息 迷濛的眼睛 請別哭泣青山萬里 流水一溪 不是流浪 是去追尋 北燕在呢喃 要酒店打工去遠方 秋蟲在歌唱 不要感傷茫茫天涯 咫呎故鄉 生長的地方 不會遺忘 收拾起閃爍的淚光 揮別輕唱背起那希望的行囊 迎向遠方 星星為我祝福 晚霞為我牽掛好像要聽我說出心裡的話 繽紛的世界 要留下迴響 異鄉的遊子 票貼要寫下成長走過青山 看過流水 不會遺忘 不再流浪…… PS.謝謝泰皮豬格友費心地幫忙找到歌詞
- Sep 08 Sat 2012 09:14
謝金河：百年一遇──電子產業的「價格崩壞」
謝金河：百年一遇──電子產業的「價格崩壞」 謝金河：百年一遇──電子產業的「價格崩壞」 這次金融海嘯堪稱是百年一遇的空前景象，對股市而言，「價格破壞」是歷史從來沒有見過的景象。亞洲股市又出現新跌勢，台股成了最先創新低的市場，四千大關岌岌可危，從五二○以來，找房子台股從九三○九殺盤而下，眼看著台股即將跌破四千大關，這是台股從來沒有見過的新局面。這次金融海嘯堪稱是百年一遇的空前景象，對股市而言，「價格破壞」是歷史從來沒有見過的景象。對面板產業來說，今年上半年是好年，3Q獲利急轉直下，但是股價激烈反應，似乎已反應到明年好房網，而明年的情況會如何？不是產業中人恐怕不易理解這個真相，但是股價跌到那麼低，面板股仍經常跌停板，這看得出產業中人或法人仍在殺出持股，面板股不止跌，恐怕對產業及台灣都會造成空前嚴重的打擊。這二○年來，台灣把所有希望都寄託在面板與半導體產業上面，如今已證實日澎湖民宿本人不敢碰的產業，如今都變成大錢坑，狀況實在慘得不得了。電子業景氣一路下殺從面板、DRAM景氣一路下殺，這個價格破壞，已讓電子產業出現三○年來前所未見的調整，這幾年滄海桑田，令人不勝唏噓，記得二○○○年，我曾帶一個深圳考察團，這一趟行程最重要的就是看華通，有訂做禮服一個團員在廠區拍照，當場被勒令把底片抽出來，毫無通融的餘地，景氣變化快聲勢直直落，股價已跌到殘值。整個PC去年當紅產業今年調整慘烈這一年來，愈紅的產業，這次調整愈慘，太陽能去年此時還炙手可熱，很多專家都認為太陽能產業是台股的長線黑馬。如今面目全非，節能產業膠原蛋白還有LED，在全盛時期，如今都遭套牢，令人想像不到。最傳奇的是博奕概念股伍豐今年獲利急轉直下，由於全世界博奕股都跌，知名的金沙集團也面臨財務危機。但是修正最烈的仍是IC設計股。今年瑞昱、凌陽、光寶科、聯電都減資，把現金還給股東，結果今年碰到不景氣，手上的子彈發澎湖民宿出去了，對抗不景氣的能力又下降一層。鴻海何時止跌是關鍵指標台股要跌到哪 ？郭台銘領軍的鴻海集團到底在什麼位置止跌？應該是最關鍵的指標，上一週鴻海搬出現金部位來闢謠，強調集團實力堅強，但是這些努力都換不回鴻海的股價，市值嚴重縮水，已嚴重打擊鴻海攻城略地的實力襯衫。整個鴻海現象浮出現前所未見的股價大跌，鴻海家族股票跌成這樣，令人怵目驚心。郭台銘在九○年代的攻城略地，到了二○○○年以後，戰果輝煌，不過這個以中國為生產基地的代工模式，在金融大海嘯來襲之後，已全然遭到破壞，鴻海守不住六○元，五○元破不破？都攸關台股的走買房子勢，如果鴻海股價繼續探底，台股恐怕要跌破四千點大關。B產業看起來很不好，意味了產業明年似乎有災難。台股等待電子落底台灣的電子新貴打拼了一生的青春，這次金融大海嘯，把大家都打出了原形，這樣的景象可以想像多少股民葬送在股海中。台股從空間來看，理應落底了，目前內土地買賣需股看中國四兆人民幣救市，台灣也祭出消費券，就等電子股最後落底，台股最可怕的殺盤也將告一段落。記者:謝金河本文詳情及圖表請見《先探投資週刊》1492期
- Sep 08 Sat 2012 00:29
牆壁上的汙點好多~快快用DALI壁貼遮起來
牆壁上的汙點好多~快快用DALI壁貼遮起來DALI壁貼 樣式,DALI壁貼 去哪買,DALI壁貼 好看,無痕壁貼,DALI壁貼可重複用?,DALI壁貼 圖案,DALI壁貼 品質,DALI壁貼 防水,Dali達利創意壁貼,diy 壁貼房子看房子住久了，總想來點不同的變化，讓居家氛圍改變一下！改變居家佈置有很多種方式，要大改變當然是重新裝潢，然而裝潢除了需要有筆預算，還很耗時費力，光是想到要先把東西搬出去再搬回來這個大工程汽車美容，就相當卻步。將家裡重新粉刷也是個好辦法，變化一下住家牆面顏色，對這個居家佈置也能有很大的加分作用，DIY刷油漆相當有樂趣，又省錢，就是累了點=”=近幾年來壁貼是居家佈置中很重要的一個買屋工具，各式各樣的圖案可以輕鬆改變家裡牆面，施工快且簡單，讓家裡立即可以有煥然一新的改變！壁貼之前給人的感覺並不便宜，不過Dali達利創意壁貼的價位在399~899之間，價位還算平實。而壁貼最澎湖民宿有趣的地方在於同一張壁貼，每個人貼出來的風格都不一定會一樣，DIY樂趣無窮。這個東方風的壁貼，圖樣雖然不繁複，花跟鳥的組合，卻很有味道。一份裡面有二張。這幅東方風壁貼材質有點像是透明賣屋膠帶似的，黏性佳卻不會傷害牆面油漆，重覆撕貼了幾次還是一樣可以貼的很牢固。二張可以貼好大一面牆呢！ Dali達利創意壁貼跟之前使用的壁貼不同，圖樣都已經裁切好了，只要輕輕撕下來即可使用買房子，就算是一個人也可以輕易的完成牆面佈置。這次佈置的地方是餐廳牆面！最原先這面牆是白色的，DIY刷成綠色後覺得挺不錯，然而過了一陣子，又覺得牆面有點單調。貼上花及樹枝的部份。 再把小鳥都房屋出租貼上來。撕撕貼貼幾次終於弄好了，全程一個人就可以施作完成哦。把幾隻小鳥都貼上後，牆面頓時熱鬧不少，而且不再一片單調沒變化了！另外一幅壁貼是Holiday Style，繽紛熱鬧，色彩豐富。 這一包售屋網裡一共有四張，圖樣都很大片！要改變的是大門旁邊那面小牆。白白的，沒有任何裝飾，看來有點冷冰冰的。沿著腳踢板貼上壁貼後，馬上煥然一新，雖然只有幾張色彩鮮艷的圖樣，卻熱鬧極了。 小小的新成屋壁貼，大大的改變了居家氛圍哦。 本內容原文取用於通路王發燒貨
- Sep 07 Fri 2012 14:55
ya..ya..綠島我來嚕!!
ya..ya..綠島我來嚕!! 今天要去綠島嚕....真是耶...... 期待了好房屋買賣久綠島ㄉ日子終於來了~但千萬不要下雨呢.... 已經快二點了...差不房屋貸款多要睡了 早上約六點就要起來了....八點十分松山機場集合...九點房屋二胎多ㄉ飛機 搭飛機到台東再轉船..... 最期待綠島ㄉ浮潛了~去年去綠資產管理公司島浮潛一次...挖!! 海底真是美麗極了 還有綠島有名ㄉ~朝日溫泉...票貼真是特別ㄉ溫泉~四周都是海呢~~頭往上仰就看ㄉ到星星...真棒!! 還591有還有要去綠島看看綠島燈塔...綠島監獄..綠島梅花鹿......等等 訂做禮服回來再與大家分享相片及此次ㄉ心得喔.... 但~~~~~~~祈求天公作美結婚西裝...不要下雨呢
- Sep 07 Fri 2012 05:47
臺灣4年內投近15億元 助WiMAX廠商搶4G商機
臺灣4年內投近15億元 助WiMAX廠商搶4G商機臺灣4年內投近15億元 助WiMAX廠商搶4G商機 來源：全球IP通信聯盟；作者：；發佈時間：2010-9-8 9:27:35 據港臺媒體報導買房子，臺灣經建會昨通過經濟部提報“WiMAX產業發展行動計畫”，今年起至2013年將投入新臺幣近70億元（約合14.88億元人民幣）；其中，工研院將與美日國際大廠共同成立“通設計裝潢訊系統整合公司”以協助臺灣地區廠商搶進全球4G商機，並推動臺灣高鐵上提供WiMAX之服務等。 經建會表示，目前4G通訊之運用，主要有WiMAX及LTE兩大類技術，由於燒烤WiMAX發展較為成熟穩定，因此，國內針對4G系統之整合發展，以WiMAX技術為優先。 經建會指出，昨通過的計畫總預算近70億元，主要將投入鼓勵民間業者開發WiMAX關鍵個人信貸性產品，如科專計畫、主導性新產品等政府資源補助；完成本地基地台之商用測試，促成與國際大廠策略聯盟，建立WiMAX系統整合；政府優先導入使用等。 上述計畫並將融資成立通訊系統整合（SI）公司，以4G解決方案為主，由我國工研院為主要出資者，邀請國際大廠共同成立一家跨國公司；經濟部官員表示，將推動臺灣高鐵上提供WiMAX服務，讓有巢氏房屋這家SI公司取得歷練機會。 經濟部官員說，目前計畫是讓WiMAX技術可在高鐵上使用，例如搭乘高鐵撥打手機也能暢通無阻、還可下載影片收看；官員指出，日前曾在高鐵新成屋某路段試驗過，在時速220公里速度內，下載頻寬約兩至三MB，至於是否全程提供WiMAX服務，目前臺灣高鐵正在評估。 經建會強調，全球WiMAX投資已超過300億美元，如果租房子臺灣可以建構從上游到下游完整的產業供應鏈，“不僅可以發展臺灣成為全球無線寬頻的示範島，更可成為全球重要之WiMAX服務輸出地”。 結論： 1 相關訊息參考：汽車借款http://wl.microvoip.com/news/201009/134576.html
- Sep 06 Thu 2012 20:10
給寶貝的~貝殼~
給寶貝的~貝殼~和寶貝用貝殼及白沙diy的作品送給我的寶貝女兒"思樺"因工作在酒店經紀外地(澎湖)而沒辦法每天陪伴小孩假日回家總是如趕場一樣回家看看老爸老媽，融資陪陪老婆孩子逛逛街、散散步、吃吃喝喝，一轉眼又要回工作崗位的時候了，上長灘島一趟回家有帶一些海邊撿的貝殼給"BABY"BABY光看"貝殼"就可以高興一整天~還帶長灘島去幼稚園給同學看。這一次出門時BABY還特別交代~還要撿"貝殼"回來喔~雖酒店打工然只是海邊撿的"貝殼"回家給BABY時，BABY臉上那種歡喜是無法用言語形容的~不烤肉知道是看到"巴B"回來高興，還是看到未見過的"貝殼"高興，不管了，反正負債整合高興就好。希望每位出門在外的"巴B"每次回家都能帶一些特別的"禮物"給結婚我們的BABY。在此也要謝謝老婆大人每天照顧調皮的BABY，謝謝" 阿G2000 MA" 把 BABY 養的肥肥壯壯的，謝謝每位有"參加"照顧到BABY的好房屋買賣鄰居、好朋友
- Sep 06 Thu 2012 11:18
Prince Harry
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